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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個第一銀行貸款ptt OK忠訓 就學貸款利率解決卡費、債務或小額信用貸款不用一天就能解決的方法與技巧世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

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這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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全球第二快 印度34天達到千萬人接種疫苗

印度衛生與家庭福利部今天表示，印度展開新冠肺炎疫苗接種34天，已達成逾1000萬人接種疫苗的里程碑，全球僅次於美國。印度衛生與家庭福利部宣布，印度截至今天上午8時，已為1018萬8007名醫療工作人員與第一線抗疫相關人員接種2019冠狀病毒疾病（COVID-19，新冠肺炎）疫苗。印度衛生與家庭福利部長瓦德漢（Harsh Vardhan）指出，印度僅花了34天讓接種疫苗的人數達到1000萬人的里程碑壯舉，是全球第二快達到疫苗接種千萬人目標的國家，僅次於美國。美國從施打新冠肺炎疫苗開始，共花了31天讓接種疫苗人數突破1000萬人。 由於印度政府禁止首波接種免費新冠肺炎疫苗的3億人自由選擇疫苗，許多印度醫護人員對尚未提交第三期臨床實驗報告就獲政府批准緊急使用的本土研製疫苗COVAXIN沒有信心，因而拒絕施打，讓接種疫苗的官方目標未能達到預期，否則接種疫苗人數突破1000萬人的速度可能更快。因為許多印度醫護人員和第一線工作人員拒絕當本土疫苗COVAXIN的「白老鼠」，衛福部長瓦德漢今天透過媒體公開呼籲醫護人員和第一線工作人員挺身而出，接種疫苗，才能讓印度克服這一公共衛生挑戰。瓦德漢重申政府授權緊急使用的COVAXIN和由英國牛津大學和阿斯特捷利康（AstraZeneca）研發的Covishield兩款疫苗，已通過安全性和免疫性測試與認證，迄今為止僅有40例在接種疫苗後出現不良反應住院，僅占整體接種疫苗人數的0.0004%。他說，印度迄今沒有人因接種疫苗而死亡，雖然有32例是在接種疫苗後死亡，但事後通報這些死亡病例與疫苗無關，死亡人數僅占接種疫苗總人數的0.0003%。印度衛生與家庭福利部報告說，印度全國接種新冠肺炎疫苗的人數中，8個省占了其中的57.4%，其中執政黨印度人民黨（BJP）執政的北方省，就占了印度全國接種疫苗人數的10.5%。除北方省，印度其他接種疫苗人數較多的省還包括疫情最嚴重的馬哈拉什特拉省（Maharashtra），印度總理莫迪的故鄉古茶拉底省（Gujarat），及拉吉斯坦省（Rajasthan）、馬德雅省（Madhya Pradesh）、西孟加拉省（West Bengal）和比哈省（Bihar）等。此外，印度衛生與家庭福利部指出，全國接種第二劑新冠肺炎疫苗人數中，7個省占了60.85%，其中以泰倫加納省（Telangana）最多，占了12%。 印度累計新冠肺炎病例迄今達到1096萬多例，仍居全球第二大感染國家，死亡人數達15萬6111人，仍在治療的活躍病例達13萬9542例，每日新增病例已從高峰期的8、9萬例降至1萬多例，疫情趨緩。不過，馬哈拉什特拉省和克勒拉省（Kerala）疫情不斷升高，印度有72%需要治療的活躍病例都來自這兩省，印度政府已密切監控這兩省疫情。馬哈拉什特拉省政府已宣布在安拉瓦蒂（Amravati ）和亞瓦特馬爾（Yavatmal）兩縣再次實施為期10天的封鎖，金融大城孟買和納格坡（Nagpur）也頒布新的防疫措施，若一棟建築有5個感染案例就封鎖整棟建築。(中央社)

越睡越暴躁 美研究發現增加憂鬱症風險的睡眠習慣

為了解睡眠時間與睡眠規律性，對心理健康造成的影響，美國密西根大學組成的研究團隊，針對逾2,000名實習醫師進行為期1年的睡眠與情緒數據追蹤。結果發現，熬夜、睡眠時間不足與睡眠模式長期不規律的參與者 (如就寢與起床時間不固定、突然一次性長時間補眠)，罹患憂鬱症的風險往往也提高。研究還發現，睡眠缺乏規律而導致的心情不佳，與人熬夜到深夜而隔天還要早起上班等同。相關研究成果已發表於2021年2月份的《NPJ數位醫學》期刊上。論文指出，現有研究已發現睡眠總時間與憂鬱症存在著關聯性；然而，對於睡眠時間、睡眠規律性與心理健康的關係，現有文獻的論述仍舊不足。特別是受限於科技，過去對睡眠時間與規律性的偵測，往往只能倚賴參與者自陳報告，因而對研究成果帶來侷限。為此，研究團隊集結2,115名剛從醫學院畢業並展開第1年實習的實習醫師。其中，56%為女性，所有參與者年齡為27.5±2.4歲。其生活特徵為工作量突然上升，每天24小時都要輪班。這些工作上的變化造成睡眠模式的不規律，而隨著實習的開始，罹患憂鬱症的人數急遽上升。為突破前述自陳報告帶來的限制，所有的參與者需配戴腕戴式偵測器，如Fitbit、Apple watch等智慧手錶，以記錄就寢與起床時間、睡眠總時數，以及隔日起床後情緒變化。此外，在為期1年的研究期間，所有參與者每季都要接受一次憂鬱症檢查。結果發現，每日睡眠模式缺乏規律性的參與者，往往在憂鬱症問卷檢測中取得較高分，每天情緒也處於較低盪的狀態。同樣地，經常熬夜與睡眠不足的人，憂鬱症檢測一樣獲得高分，每天心情也都相當地不美麗。換言之，每天起床時間不固定的人、前一晚熬夜的人，以及睡眠不足的人，他們都會發現自己起床後的心情不太愉快。研究團隊指出，透過先進的穿戴式技術，讓研究者能夠獲得比以前規模更大，卻更精準的心理健康與生理數據。這些讓該研究發現睡眠、日常情緒以及憂鬱症之間，存在著相關性。不過，由於實驗對象全數為年輕的高學歷知識份子；換言之，能否適用於普羅大眾，則須進一步的實驗檢證。但研究團隊強調，實習醫生高壓、高工作量、作息不固定的生活型態，非常適合作為實驗的樣本。未來，研究團隊可能會針對家中有幼兒的父母，進行睡眠與心理健康的實驗。文章來源：Day-to-day variability in sleep parameters and depression risk: a prospective cohort study of training physicians(中時新聞網)

噁！台南70年老店遭爆回煮客人剩食 衛生局勒令改善

台南一名女子與母親近日到台南市國華街一家小吃店用餐，點餐過程目擊店家將上一位顧客尚未食用完畢餐點放回鍋中重煮，女子拍照後上傳「台南大小事」臉書社團，短時間引來數百則留言，台南市衛生局今晚稽查該店，業者矢口否認，衛生局雖未發現業者將剩餘食材倒入烹煮，但也已立即開立限期改善單。上傳照片與文字的這名女子陪同母親到小吃店用餐，卻目睹業者把前面客人沒吃完的餐點倒給他們，女子後來沒吃，但告知業者「做生意不可以這樣」，店家原本質疑女子「黑白講」，但女子表明親眼所見，後來店家態度轉變也頻頻道歉，並不願意收錢，不過女子仍是付錢後離開。台南市衛生局指出，今晚衛生稽查科派員現場稽查後，未見店家將剩餘食材倒入烹煮情形，業者矢口否認有倒廚餘給客人吃，表示若有顧客未吃完食物，會放置於廚餘桶收集處，再交由環保局垃圾車收走，另外，現場環境有垃圾桶未加蓋、未登錄食品業者登錄，現場也已責令改善，後續將持續追蹤稽查。

葉倫稱推更多經濟刺激 道瓊指數早盤小漲 費半漲近2％

美國眾議院計畫在 2 月底前通過眾院版的 1.9 兆美元經濟刺激法案，讓美國就業市場進一步獲得舒緩，美國財長葉倫、美國聯準會(Fed)主席鮑爾都聲稱將全力支持美國經濟復甦，加上亞股、歐股跌勢收斂，美股3大指數期貨盤前走揚。美股周五(19日)開盤上漲10.79點、以31,504.13點開出，隨後漲勢擴大至60點，費城半導體指數則是大漲近2%。截至台灣時間18日晚間10點40分，道瓊工業平均指數上漲36.80點或0.12%、暫報31,530.14點；標普500指數上漲8.55點或0.22%、暫報3,922.52點；那斯達克指數點上漲61.82或0.45%、暫報13,927.18點；費城半導體指數上漲60.90點或1.94%、暫報3,207.69點。4大科技巨頭開盤股價齊跌，電動車大廠特斯拉股價上漲6.68美元或0.85%、暫報794.06美元。台積電ADR股價上漲2.41美元或1.79%、暫報137.04美元；聯電ADR股價上漲0.24美元或2.33%、暫報10.54美元。葉倫接受外媒採訪表示，「我們認為，需要一個強而有力的計畫，來解決疫情所造成的傷害。疫情導致1500萬名美國人的房租無法繳出，2400名萬成年人和1200萬名孩子沒飯吃，許多美國中小型企業因此倒閉」。美國聯準會 (Fed) 發布1月會議紀要顯示，目前美國經濟表現與Fed的長期目標還有很大一段差距，在實現這些目標之前，必須保持寬鬆政策的堅定立場，未來一段時間也不會大規模縮減購債計畫。Fed截至上月都還保持每月1200億美元的購入資產行動。(中時新聞網)

星談心／忠於自我談感情 張鈞甯想被竹蜻蜓帶著飛

形象清新婉約的張鈞甯，在犯罪懸疑片《緝魂》中飾演精明幹練的重案組刑警，這個角色最吸引她的特質就是「勇敢」，不論是面對事業、家庭或感情。現實中，張鈞甯自認也挺勇敢的，嘗試過「跳飛機」的她，特別喜歡遨遊天際的感覺，「如果可以，我未來希望有『竹蜻蜓』那樣的東西，讓我飛翔在天空。」上映近兩周的《緝魂》好評不斷，票房持續攀升。片中以一名富商的死亡事件為開端，檢察官梁文超（張震飾）與妻子阿爆（張鈞甯 飾）調查後發現，死者周圍人士之間的關係錯綜複雜，在找出兇手的過程中，血案背後的驚人祕密也一件件被揭開。 親友癌逝　無能為力片中張鈞甯在老公癌症末期時，發現自己懷孕，在身心都產生巨大變化下，與老公一起對抗病魔。這樣的心境，讓她心有戚戚焉，「前幾年家裡有三個人因為癌症走了，那個心情我很懂，看著他們一點一滴地消逝，做完化療（癌細胞）又再轉移，那種無能為力讓人很沮喪。」若自己碰到相同的情況，張鈞甯坦言：「雖然不會想拿掉小孩，但孩子到底要不要留這件事，我會很難下決定，因為劇情後面還有一些違反原則的行為，在道德方面，我可能會過不去，所以我說阿爆這角色比我還勇敢，更能為愛義無反顧。」感情世界　旁人勿擾但在生活中，張鈞甯肯定自己是個「勇敢的人」，「談感情的話，我是不想放棄任何一個有緣分的過程，就算很多人說不適合，我也不會太在意，因為我覺得適不適合是兩個人的事，不是周圍的人說了算。」她還透露最近做的最勇敢的事，就是即將「開公司」，「這是比較偏幕後的事，過點時間再和大家聊。」《緝魂》的時空背景設定在未來世界，充分展現人類與科技互存互利的關係。對於科技的依賴程度，張鈞甯自認還好，「例如手機，我就是看一下工作訊息和一些資訊，不會一直刷手機。」不過，她很希望有樣東西未來能發明成功，「我想要有『竹蜻蜓』那樣的東西，讓我飛翔在天空，享受飛的快感，或是將竹蜻蜓放在行李上，讓我抓著行李飛，我真的很喜歡那種感覺。」更多 CTWANT 報導(中時新聞網)